笹の中のヨガ「自分らしく生きるために」~笹の植物園内にて 笹離宮

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2021年7月22日(木)~8月5日(木)開催日は7月22日、29日、8月5日(各木曜日・全3回)。雨天時は屋内で実施。8月5日は終了後、笹茶とお菓子でお話する。12:00までの予定。

長野県茅野市
笹の中のヨガ「自分らしく生きるために」~笹の植物園内にて
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笹に囲まれながら心と身体を整える

瞑想の前に身体を整えるためのヨガに焦点を当て、窮屈になりがちな呼吸を整えていく。定員5名。講師は宮澤佳子さん。講師プロフィール:長野県諏訪市出身、在住。2000年、ラジオレポーターに就き呼吸法を学ぶためハタヨガと気功を始める。その後ハワイ大学付属短大、カナダのSemperviva Yoga Studio、インターナショナルヨガセンター等で研鑽を積む。現在、諏訪圏域にて8つのヨガ教室を主宰。

情報提供:イベントバンク
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天気情報提供元:株式会社ライフビジネスウェザー

※施設やイベントが休園・中止になっている場合があります。おでかけの際は事前にご確認ください。

※掲載情報は2021年8月時点のものです。随時更新をしておりますが内容が変更となっている場合がありますので、事前にご確認の上おでかけください。
※表示料金は消費税10%の内税表示です。

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