座ってできるエクササイズ！ 横浜市旭区民文化センターサンハート
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開催日程：2024年6月7日(金)～8月28日(水)
開催日は6/7(金)・6/21(金)7/4(木)・7/18(木)8/7(水)・8/28(水) ※1回から参加可能
神奈川県横浜市旭区
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音楽に合わせて健康維持！
身体の不調や悩みのある人必見！サンハート人気ヘルスケアワークショップに「座って出来るエクササイズ」が登場！年齢制限なく、だれでも参加可能。気軽に参加しよう。日頃から運動不足を感じている・立って行う体操に不安がある・少しの運動で疲れやすい人におすすめ。身体の不調を一緒に改善していこう！
情報提供：イベントバンク-
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