ぐんまノルディック・ウォーク体験講習会　群馬の森群馬の森

Name: ぐんまノルディック・ウォーク体験講習会 群馬の森
Start: 2023-03-18
End: 2023-06-24
Location: 群馬の森

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開催日程：2023年3月18日(土)～6月24日(土)

開催日は3/18、4/22、5/20、6/24。

群馬県高崎市

※ このイベントは終了しました。
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コロナ自粛の運動不足のために！

コロナフレイルを知っているだろうか？新型コロナウイルスに感染しないようにするために家に閉じこもり、運動不足によって筋肉量が減ってしまい、身体機能が低下して要介護の一歩手前になってしまうこと。そうならないために、歩くことから始めよう。両手にポールを持って歩くと首から下のほぼ総ての筋肉を使う全身運動になり、効率良く体を動かせる。

情報提供：イベントバンク

今日 26℃／13℃
明日 29℃／13℃

天気情報提供元：株式会社ライフビジネスウェザー

※掲載情報は2023年6月時点のものです。随時更新をしておりますが内容が変更となっている場合がありますので、事前にご確認の上おでかけください。
※新型コロナウイルス感染対策の実施については個人・事業者の判断が基本となります。
※表示料金は消費税10％の内税表示です。

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