古き良き日本の身体の使い方「ナンバ」式骨体操と歩き方練習会心斎橋教室（大阪） 心斎橋教室
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開催日程：2026年7月18日(土)
大阪府大阪市中央区
古き良き日本古来の歩き方で身体整う
ナンバ歩きは、江戸時代より前に日本人が自然に行っていた歩き方。明治以降に西洋文化が入ってから日本人の歩き方は変化していった。昔の日本人はこの身体の使い方で重い荷物を運び、1日平均30キロを歩いていたといわれている。筋肉でなく骨を使ったナンバ歩は、歩きながら身体が整う。1人以上の参加者がいれば開催されるので、是非参加してみてはいかが。※開催場所のマンションの部屋番号は予約確定時に伝える
情報提供：イベントバンク-
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