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開催日程:2025年8月2日(土)
開場は9時30分から
「ヨーガ呼吸法」の基本からさらにそれを身に付けるためのポイントなど、今後の実践にも役立てられる内容も含めて学べる。古から伝わるヨーガ呼吸法には数々の難しいテクニックもあるが、今すぐシンプルに出来るものもある。シンプルな部分にこそ核となる大事な要素があり、呼吸法を身に付けることによって、健康的にもなり精神面でも強くなり、生きる力が高まる。この機会にぜひヨーガ呼吸法を身に付けよう。
情報提供:イベントバンク天気情報提供元:株式会社ライフビジネスウェザー
※掲載情報は2025年7月のものです。随時更新をしておりますが内容が変更となっている場合がありますので、事前にご確認のうえ、おでかけください。
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